2009年3月5号至7号，国际橄榄球理事会（IRB）主办的七人制英式橄榄球世界杯在阿联酋最大城市杜拜举行。比赛分男子组和女子组。
　　
　　男子七人制英式橄榄球世界杯已经是第五届了，共有24支球队进入决赛圈，分为6组进行单循环小组赛，A组上届亚军、恐怖的新西兰3战全胜不在话下，豪取107分仅失12分的数据煞是吓人，B组的卫冕冠军斐济、C组的南非、D组的萨摩亚、E组的英格兰和F组的阿根廷都是3战全胜。
　　
　　碗级：津巴布韦在击败格鲁吉亚、乌拉圭和爱尔兰后夺冠。
　　
　　盘级：苏格兰在击败法国、葡萄牙和澳大利亚后夺冠。
　　
　　杯级：四分之一决赛，威尔士以15比14力克新西兰，斐济被肯尼亚大比分击败。半决赛，威尔士击败萨摩亚，阿根廷淘汰肯尼亚。在决赛中，威尔士以19比12战胜阿根廷，第一次问鼎七人制英式橄榄球世界杯。
　　
　　中国香港作为亚洲代表之一参加了本次比赛，小组赛中国香港5比42输给英格兰、14比17输给突尼斯、7比43输给肯尼亚，在碗级的四分之一比赛中比14比7战胜意大利，在半决赛以15比22负于爱尔兰。

　　女子七人制英式橄榄球世界杯今年是第一届，16支球队进入决赛圈，分为4组进行单循环小组赛。B组的英格兰、C组的西班牙和D组的新西兰都是3战全胜，其中劲旅新西兰更是狂取120分且1分未失。
　　
　　中国队分在A组，首战以12比50大比分输给劲旅澳大利亚，次战以31比12历史性击败荷兰，取得七人制英式橄榄球世界杯的首胜！第三场比赛中国队以5比19负于法国。在碗级比赛中，中国队先以21比5战胜同洲对手日本，再以28比0轻取意大利，最后在决赛中10比7力克巴西，取得碗级冠军。
　　
　　盘级：英格兰在输给澳大利亚、战胜西班牙和加拿大后夺冠。
　　
　　杯级：大洋洲的两强新西兰和澳大利亚都顺利跻身决赛，最后澳大利亚以15比10力克新西兰夺魁。
　　
　　下一届七人制英式橄榄球世界杯将在2013年举行，目前俄罗斯已经表示有意承办比赛。

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